Что такое рашгард? Рашгард — что это такое, как выбрать рашгард Рашгард для чего он нужен.

Многие спортсмены считают, что рашгард им не нужен, что это не обязательный предмет экипировки, а просто красивая футболка в обтяжку. Но, это мнение в корне неверно, так как рашгард в первую очередь нужно относить к защитной экипировке, нежели просто к виду одежды для единоборств. Однажды мы о рашгардах, но эта статья другого плана - что такое рашгард наверное знают уже все, но какими он обладает преимуществами перед обычной спортивной футболкой и на что стоит обратить внимание при покупке, все это вы узнаете в этой статье.

Начнем с самого главного, для чего все-таки был придуман рашгард? Перенесемся на горячий песок пляжей солнечной Бразилии. Именно там мир впервые увидел эти чудо-футболки, которые начали пользоваться популярностью у сёрферов, так как проводить весь день в море в рашгарде комфортно и тепло. А кожа защищена от палящего солнца. Парни из соседних борцовских залов, которые также располагались рядом с пляжем, быстро заметили преимущества таких футболок и начали использовать их в своих тренировках.

Так зачем нужен рашгард и какими он обладает преимуществами?

Красиво обтягивать рельефные мышцы спортсмена - это не единственное, для чего нужен рашгард.

Одним из главных их преимуществ является то, что они намного прочнее обычных хлопчатых футболок. При усердных тренировках обычные футболки быстро приходят в негодность, мало того, что это становится затратно, так еще и пол тренировки приходится проводить нагишом. А тренировка без футболки приводит к тому, что в душе вы будете смывать с себя всю грязь, что была на борцовском ковре. К тому же на ковре обитает немало микробов, да и риск подхватить какое-нибудь кожное заболевание при таком раскладе очень велик. Рашгард же изготовлен таким образом, что полностью обтягивает ваше тело, а имея антибактериальную пропитку, полностью защищает от микробов и бактерий.

Одним из главных свойств рашгарда является то, что он прекрасно сохраняет тепло вашего тела и не дает мышцам остыть во время перерыва, что исключает различные растяжения и повреждения мышц. В такой экипировке практически невозможно получить ссадины и ожоги, а бороться в нем одно удовольствие.

Немаловажным фактором является и то, что покупая рашгард, вы думаете не только о себе, но и о своем спарринг сопернике. Ведь бороться с человеком в мокрой футболке - не очень приятное занятие. Рашгард же очень быстро сохнет, ваше тело в нем будет очень хорошо дышать, да и к тому же он очень легкий и почти не
заметный. Именно за все эти свойства его называют «второй кожей».

Итак, подводя итоги, какие же преимущества у рашгарда перед обычными хлопковыми футболками?

• Рашгард - это прекрасное средство защиты от нечистоплотного спарринг партнера. Ведь все мы знаем, что борьба подразумевает собой постоянный контакт с другим человеком и борцовским ковром. В данной экипировке вероятность подхватить кожное заболевание, раздражение или появление прыщей снижается до нуля.
• Еще одним преимуществом рашгардов перед обычными хлопковыми футболками также является то, что они хорошо пропускают воздух, очень быстро сохнут и практически не рвутся. Чтобы испортить и порвать такую экипировку необходимо приложить немало усилий.
• В такой экипировке мелкие ссадины и ожоги о маты вам не страшны.
• Во время перерыва данная экипировка не позволяет вашему телу остыть, что помогает предотвращать растяжения, мелкие травмы мышц и связок.
• Не стоит забывать и про эстетический вид спортсмена, особенно если вы обладаете рельефным телом. Боец одетый в такую облегающую экипировку выглядит очень эффектно - внимание противоположного пола вам обеспечено.Итак, теперь вы знаете, что такое рашгард, знаете о его преимуществах перед обычными футболками из хлопка, знаете для чего он нужен и теперь понимаете, что он вам жизненно необходим. Но как же выбрать рашгард? Ведь выбор достаточно широк - моделей и фирм производителей очень много.

Как выбрать рашгард?

В первую очередь чтобы подобрать рашгард нужно знать, что они бывают с короткими и длинными рукавами. Естественно в футболке с коротким рукавом будет немного прохладнее. Но футболка с длинным рукавом обеспечит полную защиту ваших рук от микротравм, ссадин (особенно на локтях) и микробов. Если вы большую часть тренировки проводите в партере, мы вам рекомендуем выбрать именно модель с длинным рукавом. Но если вы часто используете перчатки на липучках, то мы вам советуем купить рашгард с коротким рукавом, чтобы ткань рукава не цеплялась к липучке и не образовывались «затяжки».

Практически все производители при изготовлении рашгарда используют одни и те же материалы. Поэтому материал мы бы не стали рассматривать в качестве критерия выбора. Так как в основном фирмы производители используются одни и те же синтетические ткани - спандекс, нейлон, эластан и полиэстер. Хотя все-таки спандекс имеет лучшую эластичность, а полиэстер большую плотность. Исключением из этого правила является фирма Jaco. Они при изготовлении экипировки используют бамбуковое волокна. Рашгарды из бамбукового волокна менее прочны, по сравнению со своими синтетическими собратьями. Но зато бамбуковые модели очень хорошо пропускают воздух, позволяя телу дышать.

Следующим шагом при выборе станет подбор правильного размера. Мы рекомендуем обязательно примерять товар перед тем, как его купить. Стоит обратить свое внимание на то, чтобы рашгард для ММА не сковывал ваши движения и в то же время плотно облегал ваше тело, оказывая легкое давление на мышцы. Но и трещать по швам он не должен! Свободное ношение этой экипировки носит абсолютно бессмысленный характер, лишая вас всех преимуществ рашгарда, который в таком случае превращается в обычную тренировочную майку. Но размерная шкала здесь как у обычных футболок от S до XXL.

Антибактериальная пропитка ткани - еще один ключевой момент при выборе рашгардов. Производители обычно сразу указывают о ее наличии. Такой пропиткой могут похвастаться многие бренды, среди них , и другие.

Тип нанесения рисунка тоже влияет на выбор экипировки. Раньше производители использовали два типа нанесения красок - термоперенос и сублимирование. При первом способе нанесения, после постоянных стирок, рисунок будет шелушиться и отслаиваться. Но к счастью, сейчас практически все производители используют сиблимированный рисунок, который не стирается и не выгорает, благодаря тому, что краска встраивается в структуру самой ткани.

Ну а дальше выбор основывается только лишь на ваших личных предпочтениях. Выбор рисунка, цвета, дизайна и бренда зависит полностью от вашего чувства стиля. Если вы покупаете рашгард для MMA, а не для каких-то других целей, например, бега или серфинга, то мы настоятельно рекомендуем обращать свое внимание только на бойцовские бренды. Именно они рассчитаны на большие нагрузки, которым вы будете подвергать данную экипировку на своих тренировках. Хотя модели для серфинга создаются более плотными, так как они разрабатываются для того, чтобы защищать тело спортсмена от переохлаждения и солнечных лучей, но швы борцовские нагрузки они попросту могут не выдержать.

Правильный уход за рашгардом - это залог того, что он прослужит вам очень долго. Поэтому если вы хотите, чтобы ваш рашгард радовал вас долгие годы, то вы обязательно должны знать, как правильно за ним ухаживать - об этом в нашей .

Содержание статьи:

Преимущества рашгарда высоко оценили атлеты во всем мире. Сегодня этот вид спортивной одежды производится десятком известных брендов и спрос на их продукцию весьма велик. Рашгарды могут быть различной расцветки с длинным либо коротким рукавом, а также выпускаются не только мужские, но и женские модели. Сейчас сложно сказать, кто первым придумал рашгард и существует две теории.

Согласно первой из них этот вид одежды был взят австралийскими борцами-джитсерами от серферов. Они могли в этой одежде находиться в море круглый год, и совершено не мешала тренироваться. Кроме этого плотный материал рашгарда надежно защищал кожный покров от повреждений, которые могли появиться от постоянного трения о доску.

Борцы-джистеры также занимались в свободное время серфингом и использовали эту одежду. Кто-то из них заметил, что рашгард позволяет выполнять хорошие захваты, так как руки не скользят по телу. Вполне очевидно, что для занятий борьбой рашгард должен быть изменен, но при этом основные характеристики одежды сохранились. В результате в 1990 году австралийская компания Bad Boy начала выпуск этого вида одежды.

Однако есть и вторая теория, предполагающая, что впервые производством рашгардов занялась компания Under Armor. Перед ней была поставлена задача создать удобную одежду для американского футбола. Это весьма интенсивный вид спорта и даже на тренировках игрокам приходится менять до десяти футболок. Специальная ткань этой одежды отлично пропускает влагу (пот), сохраняет тепло и быстро сохнет. Однако давайте разберемся с вопросом - рашгард - что это такое и для чего нужно?

Рашгард - что это и для чего нужно?

Рашгард представляет собой футболку, которая сегодня активно используется серферами, культуристами и представителями боевых спортивных дисциплин. Ткань, из которой изготовлена эта одежда, отлично пропускает воздух, весьма практична и обладает высокими показателями износостойкости. Хотя на ощупь они и кажется плотной, многие атлеты называют рашгард второй кожей, так как он совершенно не сковывает движения.

Борцы проводят тренировки на жестких матах или татами. В ходе спарринга спортсмены часто получают царапины, ссадины, а порой и ожоги. Чтобы избежать этого и защититься от попадания микробов на пораженные участки кожного покрова, отличным выбором является как раз рашгард.

Преимущества рашгарда

1. Обеспечивает надежную защиту. При производстве футболка пропитывается специальным антибактериальным составом, который эффективно уничтожает грибки, стафилококковую палочку и вирус лишая. Благодаря высокой плотности ткани кожный покров атлетов надежно защищен от повреждений. Благодаря плотному облеганию тела во время спарринга вы определенно не сможете зацепиться за одежду партнера. Во многих видах борьбы во время тренинга атлеты используют именно рашгард, а в классической спортивной одежде выступают только на официальных состязаниях.
2. Эргономичный покрой. Футболка обтягивает тело и, подчеркивая мускулы, совершенно не стесняет движений. Благодаря технологии тройных швов полностью исключается возможность появления на кожном покрове потертостей. Футболка пропускает воздух и влагу, а в метах усиленного потоотделения используются специальные вставки, позволяющие регулировать температуру тела. В отличие от обычного термобелья, изготовленного на основе шерсти, рашгард выводит влагу наружу.
3. Обеспечивается дополнительная защита связочно-суставного аппарата. Мы уже говорили, что футболка плотно облегает тело атлета, но при этом сохраняется полная свобода движений. Во время пробежек или занятий кроссфитом рашгард поддерживает мускулы в разогретом состоянии и делает это значительно лучше в сравнении с обычной спортивной одеждой. Это позволяет спортсменам на протяжении всего занятия поддерживать максимальную функциональность всего организма. Кроме этого снижаются риски получения растяжений и других травм во время пауз. Этот факт сделал рашгард весьма популярным среди культуристов.
4. Служит длительное время и не требует серьезного ухода. В сравнении с компрессионными футболками, рашгард примерно в два раза надежнее и долговечнее. Этот вид одежды не рвется и не способен растягиваться. Все рисунки наносятся на материал благодаря особой технологии, которая предотвращает их выгорание или отклеивание. Справедливости ради отметим, что в некоторых случаях рашгард обладает и недостатками. Если говорить о культуризме, то в сравнении с майками для жима, футболка обладает меньшими компрессионными свойствами. Также иногда борцы говорят о снижении надежности захвата в партере.

Какой материал используется для изготовления рашгарда?

Сочетание всех этих материалов позволяет получить ткань, обладающую уникальными качествами. В первую очередь речь идет о способности пропускать воздух и воду, а также высокой износостойкости. Не менее важно и то, что материал поддерживает мускулы в разогретом состоянии и риски получения травмы снижаются.

Как выбирать рашгард?

• Размер. Вполне очевидно, что любая одежда должна быть удобной. К сожалению, у различных производителей может быть собственная размерная шкала. Однако эта проблема решается простой примеркой, которой пренебрегать, конечно же, не стоит. Выбирайте тот рашгард, который не сковывает движений, но при этом и не сидит на теле слишком свободно. В первой ситуации вы не сможет провести полноценную тренировку, а во второй - не будет сохраняться тепло. Как мы уже говорили, футболки могут отличаться длиной рукавов. На этот факт также стоит обратить внимание и выбирать одежду в соответствии с целями.
• Плотность. Сегодня производители выпускают футболки, которые могут быть предназначены для занятий конкретным видом спорта. Основным отличием между ними является плотность материала. Скажем, серфером высокая плотность рашгарда совершенно ни к чему, ведь им важно защитить тело от повреждений и холода. Если вы занимаетесь спортивными единоборствами, то плотность материала выходит на первый план. Также в этой ситуации необходимо уделить внимание и швам, чтобы футболка не натирала тело.
• Принт. Здесь давать советы весьма сложно и все зависит от ваших предпочтений. Например, многие бойцы специально используют рашгарды, на которых нанесен агрессивный принт.
• Рашгард для женщин. Девушки также при желании могут подобрать для себя рашгард. Следует признать, что не все производители выпускают женские модели, однако выбор у представительниц прекрасной половины определенно есть. При создании женских рашгардов были учтены все физиологические особенности строения тела девушек. Особых отличий от мужских моделей по свойствам нет.
• Рашгард для детей. Некоторые производители освоили выпуск даже детских футболок. Если вы решили приобрести рашгард своему малышу, то сделать это будет достаточно сложно, но возможно. По своим свойствам детские модели ни в чем не уступают взрослым.

Как правильно ухаживать за рашгардом?

Однако вам стоит помнить, что одежда в первую очередь приобреталась для занятий спортом. Безусловно, хочется выглядеть хорошо даже в зале и особенно девушкам. Однако если на вашем рашгарде появилась затяжка, то не стоит пытаться ее устранить, ведь так можно испортить футболку.

После возвращения с тренировки необходимо сразу разобрать свою спортивную сумку, чтобы вещи не впитывали неприятные запахи. Рашгард следует сполоснуть теплой водой без использования мыла и бережно отжать вручную. Последний момент крайне важен, так как сильное перекручивание может повредить ткань. После стирки футболку следует повесить на одежную вешалку и сушить в строго вертикальном положении.

Ни в коем случае не вешайте рашгард около нагревательных приборов, ведь ткань изготовлена из синтетических материалов. Достаточно сушить одежду при комнатной температуре. Если вы проводите занятия часто, то вероятно вам стоит купить две футболки, хотя сохнет рашгард достаточно быстро. Один раз на протяжении недели необходимо проводить генеральную стирку. Для этого используйте порошок, а температура воды не должна превышать 30 градусов. Желательно стирать руками или, в крайнем случае, используйте режим деликатной стирки.

Какие компании выпускают рашгард?

1. Bad Boy. Американский производитель, история которого начинается в 1982 году. Сначала компания занималась производством одежды исключительно для серферов, в конце прошедшего столетия освоила выпуск амуниции для джитсеров. Отзывы о продукции компании сугубо положительные, а дизайн хотя и сдержанный, но узнаваемый.
2. Under Armour. Ещё одна компания из Соединенных Штатов, а основана она была в 1996 году. Производство рашгардов было освоено с первых дней работы и кроме этого производитель изготавливает компрессионную одежду. Благодаря внедрению новейших технологий, многие атлеты считают именно Under Armour лидером на рынке рашгардов.
3. Hayabusa. Это также североамериканский производитель, но уже из Канады. Продукция Haybusa обладает отменным качеством и высоко ценится спортсменами всего мира. Главной отличительной чертой одежды от этой компании является ее дизайн. Все принты на рашгарде рассказывают нам историю современного самурая. Заметим, что для нанесения рисунка используется технология сублимированной печати. Стоимость продукции достаточно высока, но она того определенно стоит.

Больше о том, что такое рашгард, смотрите здесь:

У каждого спортсмена, в зависимости от того каким видом спорта он занимается, должна быть специальная экипировка. Если вести речь о бойцах смешанных стилей, то зачастую на них можно увидеть специальные обтягивающие футболки. На первый взгляд — это обычная плотная, обтягивающая одежда, которая подчеркивает рельеф мышц. Если же углубиться немного сильнее, то можно узнать, что это не самая простая футболка. Она имеет специальное предназначение и называется рашгард. Для чего нужен этот Из какого материала шьют рашгарды? Как за ними ухаживать? Ответы на все вопросы вы найдете в этой статье.

Что же такое рашгард?

Рашгард - что это и для чего он нужен? Для начала стоит понимать, что означает этот термин и откуда он вообще пришел в русский язык. На самом деле это слово позаимствовано из английского языка и в переводе означает защита от влаги. Собственно, задача этой футболки заключается именно в том, чтобы защитить тело спортсмена от пота либо повышенной влажности.

Изначально одежда рашгард производилась для любителей серфинга. Она им была нужна для того чтобы тело не промокало, вследствие чего не отдавало бы и тепло. Оно под рашгардом будет сохраняться всегда, что и позволяло серферу чувствовать себя максимально комфортно.

Современное предназначение рашгарда

Рашгард - что это и для чего он нужен? Как упоминалось выше, подобный вид одежды наиболее активно используют спортсмены, занимающиеся единоборствами. Почему именно они? Ответ очевиден, ведь эти люди находятся в плотном контакте с другими. Бойцы периодически кидают друг друга на маты, которые не могут отличаться чистотой. Естественно, что бойцы сильно потеют. Если на них будет простая футболка, то она быстро пропитается потом, станет тяжелой и грязной от падений. Рашгард позволяет всегда оставаться защищенным от подобных проблем.

Стоит отметить, что «вторую кожу» используют не только бойцы единоборств. Если внимательно следить за спортом, то можно увидеть, что подобную одежду носят футболисты, хоккеисты и другие спортсмены, чей вид спорта характеризуется высочайшей интенсивностью.

Немного о материале и о его достоинствах

Рашгард - что это и с какого материала его шьют? Сразу стоит отметить, что он имеет антибактериальную пропитку. Футболка сделана исключительно из высококачественных материалов, которые и гарантируют все положительные качества. Производители для создания такой одежды используют:

• спандекс, эластан, лайкру;
• полиэстер;
• нейлон;
• бамбуковое волокно.

У спортсменов большой популярностью пользуется рашгард. Для чего нужен этот вид одежды? Те, которые используют такие футболки, отмечают, что они довольно быстро высыхают, не рвутся и не пропускают воздух. На теле подобная кофта совсем не ощущается, ведь она неимоверно легкая. Среди спортсменов эту одежду называют второй кожей благодаря легкости и плотному прилеганию к телу, и тому, что движения абсолютно не стеснены.

Когда во время тренировки спортсмен отдыхает, его мышцы остывают. Это чревато дальнейшим получением травмы. Рашгард помогает мышцам постоянно пребывать в тонусе, ведь такая продукция не выпускает тепло. Если подумать логически, то можно без проблем догадаться, что такая одежда позволяет избежать разнообразных нежелательных травм. Плюс еще в том, что спортсмен, надевший обтягивающее белье, всегда имеет возможность показать свою прекрасную фигуру.

Термическое белье для прекрасной половины

Женщины — прекрасный и слабый пол. Все привыкли к тому, что они работают в офисах и хозяйничают по дому. На самом деле не все прекрасные половинки выбрали именно этот путь. Множество девушек и женщин наравне с мужчинами занимаются спортом. В это трудно поверить, но речь идет именно о таком виде спорта, как

Естественно, дамам тоже нужна специальная одежда, в которой они могли бы заниматься с максимальным комфортом. Учитывая это, производители спортивной одежды выпускают термическую одежду для женщин. Она сделана с учетом всех анатомических особенностей девушек. Что касается ее характеристик и качеств, то они идентичны мужской одежде. Рашгард женский имеет отличную вентиляцию, прекрасно защищает от бактерий и предупреждает всевозможные травмы.

Стоит отметить, что выбрать данную одежду прекрасному полу намного сложнее. Производители термического белья выпускают в основном одежду для представителей сильного пола. Легко ли подобрать рашгард женский? В каждом спортивном магазине их можно найти, но всего несколько подходящих моделей.

Рашгард для детей

Подобрать одежду для ребенка бывает очень трудно. Здесь все упирается в то, что он может быстро расти и уже через несколько месяцев нормальная по размеру футболка станет маленькой. Обязательно нужно учитывать, что ребенок во время тренировки должен чувствовать себя как можно комфортнее. Выход есть — приобрести рашгард детский. Он будет обладать такими же свойствами, как и взрослый, и потому маленький спортсмен будет с радостью бежать на тренировку. Примечательно, что после занятия футболку можно будет просто сполоснуть. Учитывая, что дети часто пачкаются, этот фактор является очень и очень важным. Одним словом, термическое белье - оптимальный вариант для маленького непоседы.

Рашгард - что это и как за ним ухаживать?

Любая одежда нуждается в стирке, а особенно спортивная. Чтобы рашгард не потерял все свои качества, за ним нужно следить с особым вниманием и трепетом. Прежде всего нельзя забывать о стирке. Если спортсмен хочет, чтобы футболка прослужила как можно дольше, ее нужно содержать в чистоте. Стирать в горячей воде такое белье нельзя, оно может лишиться всех своих качеств. Вода должна быть холодной или немного теплой. После стирки майку следует хорошо выжать и повесить на вешалку. На батарею вешать ее нельзя

Если говорить о стирке в машинке, то здесь нужно выполнять следующие условия: температура воды не больше тридцати градусов, использовать исключительно деликатные средства. Если не придерживаться данных рекомендаций, уже после нескольких стирок термическое белье лишится всех своих достоинств.

Рашгард: отзывы

Подобная одежда заслужила исключительно положительные отзывы. Использовать ее могут не только профессиональные спортсмены, но и любители, которые хотят заниматься с максимальным комфортом.

Один из главных факторов, который говорит в пользу термического белья — доступная цена. Каждый желающий сможет его приобрести. Футболки и кофты бывают с самыми разнообразными принтами и рисунками, следовательно, выбор не ограничен.

Негативных отзывов имеется очень мало. В основном они принадлежат девушкам, которые сталкиваются с малым количеством товара. Что касается качества, то и дамы никаких нареканий здесь не имеют.

Вывод

Покупка такой одежды, как рашгард, сегодня не проблема. Это можно сделать в каждом спортивном магазине или же в интернет-магазине спортивных товаров. Суть не в доступности одежды, а в том, что появилась оптимальная одежда, в которой спортсмены смогут комфортно чувствовать себя во время тренировочных занятий. Важно, что одежда подойдет не только бойцам смешанных единоборств, но и представителям других спортивных дисциплин. Все это благодаря чудесным свойствам материала, из которого изготавливаются такие футболки.

Стоит порадоваться за то, что научно-технический прогресс не остановился. Ученые разрабатывают все больше удобной спортивной одежды. Спортсменам остается только заниматься любимым делом и побеждать.

Для тех, кто занимается смешанными единоборствами, либо какими-то другими видами спорта и борцовских техник, очень полезны, так называемые рашгарды. Это такие специальные обтягивающие футболки, используемые во время спортивных тренировок. Да и купить рашгарды в москве сейчас можно не выходя из дома.

Кто больше всего использует рашгарды?

Наибольшую популярность данная спортивная экипировка получила среди представителей таких борцовских школ, как бразильское джиу-джитсу, а также грэпплинг и MMA.

Совет

Рашгард изготовлен из специальных материалов и очень плотно прилегает к телу. В этом его преимущество перед обычной одеждой, задумайтесь над этим.

Защита

Рашгард является прекрасным средством защиты от нечистоплотных спарринг партнеров. Всем известно, что любая спортивная борьба подразумевает постоянное контактирование с другим человеком и с матом. В такой экипировке если и есть вероятность подхватить то или иное кожное заболевание, либо получить раздражение в результате которого появятся прыщи, то она ничтожно мала. Поскольку у рашгарда имеется специфическая, антибактериальная пропитка, то его хозяин получает полноценную защиту от всех болезнетворных бактерий и от микробов. На сайте fightevo.com можно подобрать вариант для себя.

Преимущества

Не менее важным преимуществом рашгарда перед обычной хлопковой футболкой также является то, что он хорошо пропускает воздух, а также быстро сохнет и практически не рвется. Чтобы порвать или как-то иначе испортить подобную экипировку, потребуется приложить немалое количество усилий. В то же время, тренироваться в нем не только удобно, но и эффективно, человек практически не ощущает такую одежду на себе, поскольку она очень легкая. Одев рашгард, вы ощутите, будто занимаетесь вообще без футболки. Именно потому рашгарды часто зовут «второй кожей» спортсменов.

Эстетика

В экипировке такого плана мелкие ссадины вместе с ожогами вам совершенно не страшны. Зато, когда вы делаете перерыв в занятиях, данная экипировка не позволит телу остыть, что, в свою очередь, поможет предотвращать возможные растяжения и разные мелкие травмы мышц или связок. Ко всему прочему, в такой одежде у спортсменов очень эстетичный вид.

Вывод:

Если нужно сделать спортивную тренировку максимально безопасной и эффективной, то поможет специальная спортивная экипировка – рашгард. К тому же, она удобна, легка и внешне придает спортсмену очень эстетичный внешний вид. Ее не даром зовут «второй кожей».

Наблюдая за серферами на пляже, борцами, велосипедистами, многие обращают внимание на футболки, эффектно облегающие тела. Все, кто сталкивался с современным спортом и насыщенными activities, знают, что это рашгарды - специальная защитная одежда, изготовленная из инновационных видов текстиля. Мы не случайно начали с серферов - первыми подобную экипировку начали использовать именно они, бразильские любители катания на досках, страдающие от солнечных ожогов, холодной океанской воды и ссадин, получаемых во время катания.

Тогда же, в начале 90-х годов ХХ века, на новинку обратили внимание атлеты из спортзалов - и рашгарды начали победное шествие по всей планете. Сегодня они утверждены как официальная часть экипировки в грепплинге. Борцы смешанных стилей, джиу-джитсу, ММА и других направлений демонстрируют их во время выступлений и используют на тренировках. Рашгарды нравятся многочисленным любителям спорта и активного образа жизни - их с удовольствием носят мужчины, женщины и дети. Чем они отличаются от качественной хлопковой футболки?

Что такое рашгард?

По сути, рашгард - это тренировочная компрессионная футболка из тонкого, но усиленного текстиля, которая хорошо растягивается и плотно облегает фигуру. Визуальные особенности - не главное. Рашгарды стали частью профессиональной экипировки потому, что они обеспечивают пассивную защиту - безопасность, удобство и комфорт для атлетов (и, в случае с контактными видами спорта, для их «визави» тоже).

Как прочая компрессионная одежда, они поддерживают температурный баланс тела и отводят излишки тепла, защищают тело от ссадин и повреждений. Рашгарды обеспечивают высокий уровень гигиены, предохраняют от контакта с кожей соперников, защищают от влаги (собственно, так и переводится термин rush guard). Есть модели с поддержкой спины (например, женский рашгард Virus virrash026) .

Сегодня большинство производителей используют распространенные синтетические и бамбуковые ткани - у каждой из них есть достоинства и «минусы».

Популярные ткани, из которых шьют рашгарды

Изготовители используют и другие виды текстиля - лайкру, патентованные материалы с лифт-эффектом, антибактериальными пропитками, уничтожающими стафилококковую палочку, грибок и даже лишай (так делают, к примеру, марки Hayabusa и Venum). Anti-rip технологии, которые часто применяют в рашгардах, обеспечивают их прочность и долговечность (это специфическая черта экипировки). А добавки в материал биокерамики позволяет ускорить метаболизм.

«Конструкционно» футболки могут быть разными. Изготовители выпускают модели с длинными рукавами, хорошо подходящими для контактного спорта, а также с короткими, в которых меньше риск получить затяжки от липучек на перчатках или перегреться в жару. В некоторых моделях (к примеру, Manto manrash056) есть боковые дышащие вставки.

Рисунки на рашгарды обычно наносят методом сублимации - они не натирают кожу, не выгорают и не выцветают от стирок. Швы – плоские.

Уберечь рашгард от затяжек поможет обычная хлопковая футболка, надетая поверх.

Кто и почему использует рашгарды?

Сегодня рашгард - часть непременной экипировки спортсменов из разных «миров». Их постоянно используют:

• серфингисты - только рашгард способен одновременно предохранять от холода океанических волн, жарких солнечных лучей, ультрафиолета, жесткого песка и других неприятностей;
• борцы - спортсмены практически всех направлений используют экипировку, защищающую их от пота, обеспечивающих безопасность, комфорт, гигиеничность;
• хоккеисты, футболисты, бегуны, велосипедисты и представители других видов спорта, отличающихся интенсивностью;
• бодибилдеры, поклонники кросс-фита, бега, силовых упражнений в тренажерном зале - в рашгардах можно почти забыть о том, что на тебе одежда, настолько они комфортны.

• не пропускают к коже владельца бактерии, грязь и минимизируют риск заражения кожными инфекциями - на теле не появится раздражения или воспалений;
• гораздо лучшая, чем у обычных футболок, вентилируемость и способность к высыханию - кроме презентабельного внешнего вида это дает и «оружие» против переохлаждения и сквозняков;
• устойчивость к разрывам и истиранию - носкость и надежность рашгардов почти в два раза превышает аналогичные показатели у обычной компрессионной одежды, при этом какого-то сложного ухода не потребуется;
• эргономичный, анатомически безупречный крой - швы плоские, незаметные, футболки хорошо сидят, дают возможность активно двигаться, выполнять сложные «фигуры»;
• легкость - даже в плотных рашгардах вам будет комфортно, они практически не ощущаются на теле;
• дополнительная поддержка мышц и связок - благодаря поддержке термобаланса тело медленнее остывает в паузах между интенсивной нагрузкой, что уменьшает риск травм, растяжений.

Поверхность рашгарда гладкая и красивая - некоторые владельцы, правда, отмечают, что к ее скользкости нужно привыкнуть, хотя в единоборствах это может стать и преимуществом. К вопросу о внешнем виде - экипировка выгодно подчеркнет все результаты ваших спортивно-тренировочных трудов, обтянув подтянутую фигуру или рельефный торс.

Как выбрать рашгард?

Выбрать размер рашгарда не сложнее, чем в случае с обычным термобельем, ряд их маркируется знакомыми всем обозначениями от XS до XXL и выше. Единственное, о чем нужно помнить - плотность облегания. Конечно, рашгард не должен «трещать по швам» на владельце, но свободного ношения он не предполагает.

Стандартная сетка мужских размеров рашгардов

Важно! У разных производителей сетка может быть разной. Если рашгард покупается первый раз или выбран новый производитель, лучше сначала примерить одежду, чтобы подобрать в правильный размер в зависимости от особенностей фигуры.

При выборе женской модели учитывают и объем груди, производители предлагают модели с вшитыми чашечками и без.

Производители

Среди наиболее известных компаний стоит упомянуть:

• Hayabusa - один из наиболее известных брендов, основан в Канаде, использует инновационные ткани, пропитанные молекулами серебра, эти рашгарды носят Форрест Гриффин и Лиото Мачида;
• Venum - выбор многих борцов ММА, наиболее известные из которых принимали участие в разработке дизайна, в производстве используется суперпрочный и очень легкий антибактериальный полиамид;
• Under Armour - продукцию американской компании-«мультиинструменталиста» носят звезды спорта, например Джордж Сент-Пьер (UFC);
• Koral - выпускает эксклюзивную экипировку для джиу-джитсу, «одевает» звезд мирового масштаба, продукция известна комфортностью, модельной посадкой и экологичностью;
• Jaco - компания шьет рашгарды из бамбуковой ткани, они приятны на ощупь, отлично вентилируются и подходят для гибридных тренингов;
• Bad Boy - один из наиболее демократичных из всех премиальных брендов, в производстве использует антибактериальные пропитки, патентованные технологии отвода влаги, есть линейка рашгардов со светоотражателями;
• Tatami и Tatami Fightwear (очень надежная продукция) и многие другие.

Есть и другие бренды, выпускающие качественные рашгарды с меньшей стоимостью. В любом случае, вложения хорошо окупаются - приобретая экипировку, можно не беспокоиться о ее долговечности. Достаточно стирать рашгард в прохладной воде (ни в коем случае не в горячей) на деликатном режиме, и тогда он будет служить вам «верой и правдой».

Как ухаживать за рашгардом

Стандартные правила:

• прохладная вода – не выше 30-40 С;
• ручная стирка или машинная на деликатном режиме (лучше в сеточке для мелких предметов или бюстгальтеров);
• мягкий отжим (не сушка!);
• сушить можно на плечиках или на сушке, категорически не на батарее!

Для быстрого избавления от запаха пота можно сполоснуть рашгард теплой водой без использования стирального порошка. Это нужно делать после каждой тренировки!